いい景色をみながら温泉につかるのもいいし、温泉がある宿にとまっておいしい
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温泉と効能。効用について
温泉には、ストレスでゆがんだ心身に適当な刺激を与えて正常なリズムを取り戻す働きが ありますから、一年のうち数回は日常の生活を離れて、のんびり温泉地でくつろぐことも 健康維持のためには大切なことといえます。 高原、山岳の温泉地は、紫外線に富んでいて、気圧が下がるために、私達の身体はより多 くの酸素をとりいれようとして呼吸運動が活発になるため、増血臓器が刺激されて赤血球 等が増えますから、貧血の人には向いています。
温泉の効能をリストアップしてみます。温泉地により効能は違ってきます。
- ●腰痛・神経痛・リウマチ
- ●やけど・外傷
- ●皮膚病・アトピー・痔病
- ●シミ・ソバカス・美肌
- ●打ち身・骨折・交通事故後遺症
- ●ストレス解消・病後の回復
- ●胃腸病
- ●肝臓病・糖尿病・胆石・痛風
- ●動脈硬化・高血圧
- ●呼吸器疾患
- ●貧血
- ●婦人病・不妊症
海岸と山岳地帯の温泉地の特徴
あなたはどちらの温泉地を選びますか.....
海岸の温泉地は、昼と夜との気温の差が少ないために、山岳地帯の温泉地にくらべ精神的に 落ち着きます。 血圧の高い人や、いらいらしているときなどは、海辺の温泉の方が向いています。 しかし、山岳とくらべて湿気が多いので、リウマチ、神経痛の人は、どちらかというと高原の 温泉地のほうが向いているといわれています。 森林に囲まれている温泉地は、酸素がとても豊富で、適度な湿度があり、また、暴風、防音 の効果もあって静寂なことから、精神的に大変落ち着きます。 また、森林にはフィトンチッドと呼ばれる、気分を静め殺菌作用のある香りが漂っているため、 自然に心や身体の疲れが取り除かれていきます。
人気のある温泉地のリスト
人気のある温泉地をまとめてみましたので、以下参考にしてください。 ○【神奈川県】箱根温泉 利用人数、宿泊施設数共に日本一の温泉地。泉質は約20種類に及び、17の名湯「箱根十七湯」が有名。 ○【静岡県】伊東温泉 毎分約32,000リットルの豊富な湧出量を誇る湯の街。源泉数の多さで日本三大温泉の1つに数えられる。 ○【栃木県】鬼怒川温泉 四季を感じる渓谷美と豊富な出湯で知られる温泉郷。誰もが楽しめるレジャースポットも充実の観光地。 ○【北海道】湯の川温泉 素晴らしい眺望と赤茶色の濃い掛け流し温泉☆効能は20種類以上 ○【静岡県】熱海温泉 東京から45分。家康が愛した名湯が自慢の日本屈指のリゾート地 ○【愛媛県】道後温泉 ○【和歌山県】白浜温泉 ○【群馬県】伊香保温泉 ○【山梨県】河口湖温泉 ○【群馬県】草津温泉
人気のある温泉宿のリストは次の通りです。
○天然温泉 花咲の湯 HANASAKI SPA （埼玉県） 源泉かけ流し（ナトリウム塩化物泉）はもちろんのこと、高濃度炭酸泉や、ロウリュサービス、3段階式 電気風呂など、7種の内湯・5種の露天風呂がある。また、2部屋5種類の岩盤浴は、利用回数・時間無制限 で楽しむことができる。 週2回ホットヨガも実施。また、レストランではアジアン料理を中心に120種類超の多彩なメニューをご用意。 リラクゼーションは、マッサージ・タイ古式・リンパドレナージュ、エステ・アカスリなど。 ○蔵前温泉 さらさのゆ （大阪府） 2009年 4月より地下1350mより湧き出る源泉51.7℃、毎分720リットルの湯量を誇る天然温泉にリニューアル。 ○花湯の森 （埼玉県） 地下2000mから湧き出る天然露天風呂をはじめとする落ち着いたたたずまいをもつ施設。貸し切り家族風呂 もあり。 ○ひがな湯治 天山 （神奈川県） 源泉から直に浴槽へ注がれる豊富な湯量がその人気を支える。秘湯を思わせる洞窟風呂や檜風呂に浸かれば 喧騒とは無縁の世界が味わえる。 ○りんくうタウン天然温泉 寿楽の湯 （大阪府） 40000冊あるマンガ・雑誌が読み放題。インターネットやゲームもできるパソコンやTV付きのスーパーリクライ ニングチェアなど温泉以外も複合的に楽しめる施設。 ○ひらゆの森 （岐阜県） 奥飛騨温泉郷のひとつ平湯温泉で男女あわせて16の露天風呂を大自然とともに楽しむことができる。大浴場、 サウナ、水風呂もあり。 ○湯泉地温泉 滝の湯 （奈良県） 2009年3月1日リニューアルオープン。内湯から滝見露天風呂に直接行ける構造になっている。 ○湯の道利久 （群馬県） 源泉掛け流し露天風呂付きの貸し切り個室あり。大小宴会での利用も可能。 ○真賀温泉館 （岡山県） 湯原温泉郷の中にある真賀温泉の湯元でもある共同浴場。木造の建物はレトロな雰囲気。 ○お宿 野の花 （熊本県） 黒川温泉の温泉街から少し離れた山あいにある旅館。岩の露天風呂「ぎんねずの湯」は日帰り入浴も可能。